〜 Xmas仕様 @自由が丘店 〜

よっしゃー！！
今週も自由が丘店ブログの時間がやってきました〜！！

今回の担当は若杉太智です！

 

 

↑流行りのsnowですw
どうぞよろしくお願い申し上げます！

さてさて、
12月後半です。

今年はどんな一年だったか。

早い人では来年はどんな年にしたいか、抱負を立てたりしているのでしょうか。

いやいや、、、

待ってください！！！

その前に
『ア・ノ・季・節・』
ですね。

そう！

ク リ ス マ ス × トレーニング🎄🎁🌈

クリスマスは大切な人といたい、

チキン食べたい、

サンタさん来ないかな、、w

と色々な思いが溢れる季節だと思います。

そして！そして！

その思いは我々Dr.トレーニングにもございます！

“お客様ともより特別な時間にしたい ”

そんな思いから自由が丘店は10日間限定でこんなジムにすることにしました！！！
○クリスマス装飾🎄🎅🤶

自由が丘店では以前にハロウィン装飾もしました！！！
ハロウィン装飾のブログはこちら→

〜 ハロウィン@自由が丘店 〜

このハロウィン装飾が

お客様に結構ご好評をいただいたので、

クリスマスも

レッツ装飾

することにしました✨

 

 

12/15〜から開始しましたので

今日で5日目！！(12/19)

限定11日間の開催となっており残り6日ですのでお早めに！！！

そして、

その普段と異なる環境下でのトレーニングは

実は、、、

お身体にとっても良いのです！！！

○いつもと違うことをすると幸せになる！？

いつもと違うこと。

例えば、

普段電車で帰るのを一駅分歩いて帰る。

おにぎりが好きだけどパンを買ってみる。

このように、

いつもと違うことをしていると、

色んなモノに触れられるため、

自分の中に『変化』が生まれる！！

それって、

もしかしたら、

夢に繋がるモノかもしれないし

自分にとってプラスなことかもしれない。

そうしたら、あとは行動のみですよね。

違うことをして見えたモノ、幸せを取りにいく！！

それってトレーニングも同じ。

スクワットが好きだけど別の脚の種目を今日はやってみる。

すると、

カラダの中には今までなかった変化が起きて

カラダは変わりやすくなる。

毎回同じ刺激よりも、

色んな刺激の方がいい。

だから、Dr.トレーニングには

500種類以上のトレーニングがあります。

一人一人に合ったメニューを常にお届けしたい。

そして、

常に正しい情報を提供するためにも

アップデートする時間として勉強会があります。

勉強会についてのブログはこちら→

Dr.トレーニング中目黒店 blog vo.1 〜勉強会について〜

この冬は是非、

自由が丘店でトレーニングを✨

皆さまの人生を変えるジムです^ ^

■Dr.トレーニング自由が丘店
一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング自由が丘店〉
03-6715-6043
〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-31-2
自由が丘カントリー倶楽部1階
《営業時間》8:00～22:00　不定休

若杉太智

NSCA-CSCS

柔道整復師

健康運動指導士

ストレスフリーセラピスト