〜 誰もが鍛えるべき筋肉:大臀筋 〜

こんにちは!! Dr.トレーニング奥沢店の加藤遼です! 今回は誰もが鍛えるべき超重要な筋肉である大臀筋について紹介していきます。   大臀筋の起始停止・機能   まずは大臀筋の起始・停止から *起始停 … 続きを読む 〜 誰もが鍛えるべき筋肉:大臀筋 〜